blog | Psicoterapia Viloria

Buscar

Cómo poner el gozo y el descanso en el centro de tu proyecto laboral y vital si eres autónomo

No tengo tiempo para mí. Trabajo demasiado. Mi trabajo me estresa. Me gustaría tener más tiempo libre. Tengo tanto trabajo que no puedo...

Mis mejores trucos para una primera sesión de terapia exitosa

Los mejores trucos para impresionar a tus pacientes hacer una primera sesión existosa y aumentar el retorno de tus clientes.

7 Límites sanos para mejorar la relación con tus pacientes

Descubre los 7 límites sanos imprescindibles para cuidar y mejorar la relación terapeuta-paciente. Con ejemplos prácticos y tips.

3 maneras sencillas de potenciar tu proceso de terapia

...¿hay algo que pueda hacer para aprovechar mejor la terapia? ¿Cómo podría avanzar más rápido sin que eso implicara forzar mi ritmo

/baja laboral por ansiedad: claves para la recuperación

Tanto si quieres saber qué hacer para recuperarte de tu baja por ansiedad, como si necesitas información para acompañar a una persona...

12 Recursos gratuitos para calmar la ansiedad y el estrés durante la pandemia

Los mejores recursos gratuitos, prácticos y sencillos, para calmar la ansiedad y el estrés durante la pandemia.

/superar la ansiedad sin medicamentos es posible

La terapia psicológica es la mejor opción si estás experimentando ansiedad. Es posible superar la ansiedad sin fármacos innecesarios.

/todas las respuestas están dentro de ti, no necesitas buscar tanto fuera

Con el tiempo me voy dando cuenta de que no hace falta tanto para estar 'bien' (cómodas, a gusto, tranquilas). Tenemos tendencia a buscar...

/qué es la terapia emdr y para qué sirve

La terapia EMDR se agrupa dentro del grupo de terapias de tercera generación (o nueva generación) y ha supuesto una verdadera revolución...