¿Necesitas un cambio? ¿Alguien que te escuche en este momento difícil? ¿Un lugar seguro de pausa y comprensión?
Te acompaño a transformar tu malestar en tu mayor fortaleza. A superar tus miedos, a trabajar tus inseguridades y a vencer las dificultades que te impiden avanzar con comodidad y ligereza ante los retos del día a día.
Déjame decirte que se puede vivir sin esa ansiedad, se puede volver a respirar, se puede recuperar la confianza. Solo necesitas encontrar el camino de vuelta a tu sabiduría interna.
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psicoterapia integrativa
online y en Barcelona
te acompaño
Mi nombre es Izaskun Viloria, soy psicóloga integrativa especializada en terapia EMDR. Acompaño a personas sensibles a superar experiencias dolorosas, vencer sus miedos y recuperar la confianza.
Trabajo desde una mirada integrativa, amable y humanista, teniendo en cuenta que somos mente, cuerpo, emoción y espíritu y que la única forma de vivir en armonía es atendiendo y cuidando cada una de estas áreas. Trabajo tanto en castellano como catalán.
Graduada en Psicología por la UAB, con Máster en Psicología General Sanitaria por la UAB y Máster en Terapias de Tercera Generación y TIC Aplicadas a la Psicología por ISEP. Postgrado de Coaching Integrativo en Institut Integratiu. Terapeuta EMDR por el Instituto Español de EMDR. Miembro de la Asociación EMDR España y del Colegio Oficial de Psicólogos Cataluña. Formación específica en Mindfulness, Trauma y Somatics.
te puedo ayudar con...
/sanar el pasado
/creencias limitantes
/autoestima
/inseguridades
/autoexigencia
/perfeccionismo
/merecimiento
/culpabilidad
/heridas emocionales
/superar rupturas
/toma de decisiones
/ansiedad
/ataques de pánico
/ansiedad social
/fobias
/miedos
/regulación emocional
¡hola! soy Izaskun
En las sesiones individuales te ofrezco un espacio de escucha interna en el que exploraremos con qué dificultades te encuentras ahora, para trabajar tus problemas de raíz y en profundidad, desde la capa más superficial hasta lo más inconsciente.
Te acompaño a través de la psicoterapia integrativa; mis herramientas principales son la terapia emdr, mindfulness y terapia act.
Entrevista inicial gratuita de 20 min (videollamada Skype). Solicítala aquí. Es importante que nos conozcamos antes, para que puedas explicarme tu situación, preguntar lo que necesites y evaluar si soy la profesional adecuada para acompañarte.
/soy tu terapeuta si...
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Estás comprometida/o con tu proceso de cambio.
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Estás dispuesta/o a ir al núcleo del problema.
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Estás abierta/o a trabajar experiencias pasadas cuando el proceso lo requiera.
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Te interesan soluciones duraderas para tus problemas, en lugar de parches momentáneos.
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Sientes que es el momento de trabajar en ti.
/NO soy tu terapeuta si...
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Estás buscando soluciones rápidas. Mi acompañamiento es un proceso profundo y suave que no funciona con prisas.
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Buscas a alguien que únicamente te dé algunas pautas sin profundizar mucho en ti. Este proceso va más allá para que seas tú misma/o quien se reconecte con sus propios recursos.
/1h duración - 60€
/horarios ONLINE:
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Lunes y miércoles tarde
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Viernes mañana
/agenda presencial* cerrada, no es posible reservar (actualizado septiembre 2021)
* Ver mapa:
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